Rull

Tillagt av aleckan, 276 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:50:12
	Sträcka	23.10 km
	Hastighet	27.61 km/h
	Kilometertid	02:10 min/km
	Puls	snitt 134 max 152
	Kadens	snitt 83 max 128
	Kraft	snitt 208 max 447
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	599 kcal
	Poäng	4234

Ingen kommentar

Bilder

Bd9dc0dd572b18760bf35e99cc63e690101dea737e23486820c8e493af6d3aac

3 har boostat detta

AnnyPehrsson, test-pt och stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

69%	Snitt 134		Max 152	78%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:26

0.9%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:17

4.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:23:05

46.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:24:24

48.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Rull

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard