Rull + 6x30sek

Tillagt av aleckan, 276 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:23:45
	Sträcka	45.75 km
	Hastighet	32.78 km/h
	Kilometertid	01:50 min/km
	Puls	snitt 136 max 166
	Kadens	snitt 90 max 126
	Kraft	snitt 197 max 668
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	951 kcal
	Poäng	7051

Ingen kommentar

Bilder

Bd405eb0121bb0afdbcb6f5caa8a501ce41a0ff71bf1684657c5cc938441464e

2 har boostat detta

AnnyPehrsson och test-pt har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

70%	Snitt 136		Max 166	86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:26

0.5%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:06

2.5%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:45:10

53.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:32:22

38.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:03:41

4.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Rull + 6x30sek

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard