Styrkeövningar utförda under passet.
|
Bencurl
· Ben
|
 10 x 35.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Bencurl
· Ben
|
10 x 35.0 kg |
| | |
|
Benspark
· Ben
|
10 x 70.0 kg |
| |  |
|
Benspark
· Ben
|
10 x 70.0 kg |
| | |
|
Benspark
· Ben
|
10 x 70.0 kg |
| | |
|
Benspark
· Ben
|
10 x 70.0 kg |
| | |
|
Knäböj/Squats kroppsvikt
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Knäböj/Squats kroppsvikt
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Knäböj/Squats kroppsvikt
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Knäböj/Squats kroppsvikt
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Ben
|
10 x 40.0 kg |
| | |
|
Sittande vadpress i maskin
· Vader
|
15 x 60.0 kg |
| | |
|
Sittande vadpress i maskin
· Vader
|
15 x 60.0 kg |
| | |
|
Sittande vadpress i maskin
· Vader
|
15 x 60.0 kg |
| | |
|
Sittande vadpress i maskin
· Vader
|
15 x 60.0 kg |
| | |
