Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
No_image

Danne78

Man47år, Borås, Sverige
pass
Workouts1495
 Utmaningar
Medal17
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group5
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

12pass

1495 pass totalt

38km

4354 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 24 augusti 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 8 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 23 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:obn_J%7B%7EooA%5Bg%40kAI%5DOkAuAKyAd%40wB%60%40%7B%40Hs%40kCgHiBgHg%40eEQyK_%40yBc%40cA%7BHoLQIa%40FyBiBoBgFQaAy%40%7DAs%40m%40cC_HgAgAc%40LmAKmCyBoAyEeAcBgCc%40_%40u%40mASiALi%40p%40w%40%5Eg%40GiBuDeBoAiAc%40kABWr%40s%40jFLlEElF%5DvBa%40%7CFeCjEqEpBoBNcAhAsB%7ECEd%40bCdJtC%7CHpA%60HnBtGnD%7EHzBfD%7CAfDzCzQpBpGn%40pEnDdLnA%7CBjFvLjBpBZv%40%5EnCpArAn%40lAnArGb%40dFFDNSG%7DBPgAdBaEtA%7BFZi%40b%40Wb%40BjA%7C%40%60AZ%60AUbAy%40Vc%40%7C%40yFz%40%7BC%60%40%7D%40vAaAPa%40JqAKcHJs%40p%40_BKoD%7CDuXJQrBhAjANn%40t%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:18:21 Distance6.28 km Kcal435 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 1 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Onsdagen den 20 augusti 2025
Time00:45:00 Kcal587 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 dagar, 8 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Måndagen den 18 augusti 2025
Time00:45:00 Kcal587 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 dagar, 6 timmar sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 17 augusti 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Rygg, triceps, rodd
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 15 augusti 2025
Time01:00:00 Kcal460 kcal
Bröst, biceps, axlar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
No_medium_image

Danne78 gick med i utmaningen Utan socker i 30 dar

Goal_text_multiple

Inget godis kskor kexm

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
No_medium_image

Danne78 gick med i utmaningen Sugar Rush - Låt bli sötsakerna i en månad

Kakmonstret

Låt bli alla sötsaker i en månad. Det är upp till dig att avgöra vad som är sötsaker, men det som måste ingå är godis, bullar, kakor, glass och läsk. Ditt samvete avgör vad som är okej ;) Lycka till!

Startdatum: Onsdagen den 6 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
No_medium_image

Danne78 klarade utmaningen Utan socker i 30 dar

Goal_text_multiple

Inget godis kskor kexm

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Fredagen den 8 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ajn_JgcpoA_%40a%40OaAPmCf%40uAQqAV%7B%40_BeFy%40sDi%40iFUmK%5D%7BBo%40eByH_Ls%40Ia%40UoAaAc%40o%40gBcGYg%40iAiAg%40%7DAm%40%7D%40yAgEa%40USFiBUq%40c%40sAuAi%40iC_CiDwCs%40s%40w%40gAGq%40J_BrA_%40_%40w%40uB_%40e%40mBoAiAe%40e%40Ga%40LeAtGTbEClEo%40rFGjCOj%40_CzD%5DXc%40JkCvAkBFe%40Rg%40n%40Eb%40fCbL%60%40bAl%40%60AhE%60DrE%7EEzAlCxA%7CDfLf%5ElAnFtAfLvAhIhChKzEfPrFxOv%40uBXcCz%40qAd%40OhBfAjAXTChAy%40f%40u%40zEs%5C%60CiNvCuR%5Cc%40%7EAdAzAP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:03 Distance5.80 km Kcal389 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan

Om Danne78
Träningsglad grabb som älskar fysiska utmaningar. Var tidigare elitsatsande fotbollsspelare, men ljumskarna gick sönder så jag fick skola om mig träningsmässigt. Har ett yrke där träning är ett måste. Håller på att göra en svensk klassiker så det blir mycket konditionsträning just nu. Skulle vilja vara en bättre kock, men det är svårt. Har läst kost och idrott tidigare och är utbildad massör en gång i tiden så hur kroppen fungerar har alltid intresserat mig. Sist men inte minst så har jag en liten jycke som tvingar ut mig på promenad eller joggingtur i ur och skur.
Läs hela beskrivningen