Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Danne78

Man40år, Borås, Sverige
pass
Workouts744
Utmaningar
Medal9
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend0
Grupper
Group5
Utrustning
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

10pass

744 pass totalt

13km

1859 km totalt

Träningsfördelning

flöde

No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Lördagen den 16 mars 2019
Time00:45:00 Distance3.60 km Kcal546 kcal
Utmaning Petter 23.16 min + uppvärmning mm
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Fredagen den 15 mars 2019
Time00:30:00 Kcal364 kcal
Open 19:2
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Tisdagen den 12 mars 2019
Time00:30:00 Kcal364 kcal
Open 19:3
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 12 mars 2019
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qgn_J_bpoAk%40i%40Uz%40gLtu%40z%40hA%7EBlE%5E%5E%7C%40AVLfDbF%60%40X%7E%40Zx%40n%40dCv%40%5EANOh%40sA%5CS%7E%40r%40lA%7CCrAtBNj%40%3FdCXtDtBnL%5CfDAbAkAlKsAhFAbAn%40jIEdAStA_AhAa%40HgAm%40e%40IkEsC%7BCeAcAu%40%7D%40sAa%40YoBc%40kBoAqA_%40eBuAaLyG%5B_%40%5BmH%5CiFCcAmAwC%5DoA%5EYlCy%40ZUG_Aa%40qA%7DCyHe%40cBE%7B%40hAgFVu%40j%40q%40_%40f%40c%40UYo%40c%40%5DlAvAb%40Cl%40c%40bDzA%5E%40z%40a%40%7C%40_AvE%7B%5BnB%7BKtAkK%60BmJNa%40xAbAjBTNP%3Fr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:47:57 Distance4.99 km Kcal293 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Måndagen den 11 mars 2019
Time00:40:00 Kcal485 kcal
3 rundor 21 cal row 15 power clean 50 kg 9 upphopp på bänk 14 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Onsdagen den 6 mars 2019
Time00:40:00 Kcal485 kcal
Utmaning Oscar + uppvärmning och stretch
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 6 mars 2019
Time00:30:00 Distance5.10 km Kcal500 kcal
Löpband
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Tisdagen den 5 mars 2019
Time00:30:00 Kcal364 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Onsdagen den 27 februari 2019
Time00:40:00 Kcal485 kcal
Open 19:1
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Crossfit

Söndagen den 24 februari 2019
Time00:45:00 Kcal546 kcal
Anaconda 38:50
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan

Om Danne78

Träningsglad grabb som älskar fysiska utmaningar. Var tidigare elitsatsande fotbollsspelare, men ljumskarna gick sönder så jag fick skola om mig träningsmässigt. Har ett yrke där träning är ett måste. Håller på att göra en svensk klassiker så det blir mycket konditionsträning just nu. Skulle vilja vara en bättre kock, men det är svårt. Har läst kost och idrott tidigare och är utbildad massör en gång i tiden så hur kroppen fungerar har alltid intresserat mig. Sist men inte minst så har jag en liten jycke som tvingar ut mig på promenad eller joggingtur i ur och skur.
Läs hela beskrivningen