Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

Danne78

Man

47år, Borås, Sverige

pass

1591

15

0

0

Grupper

5

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

12pass

1591 pass totalt

52km

4646 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

Danne78 har tränat

Lördagen den 21 februari 2026

Time

01:00:00

Kcal

477 kcal

Rygg, biceps, axlar

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Fredagen den 20 februari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfn_Jg%7CooAI%5Be%40%3Fg%40hCRnD%5Df%40aAaAMBuAvIKhABnCw%40rAEf%40LrGQlCm%40jBHdAtAlCb%40Xv%40_BAaA_BoDW%3Fa%40f%40a%40nAN%7E%40vAfCh%40Zx%40kBVWf%40JzDjEh%40g%40d%40_C%5E%7DBIaA%7BAcF%7BAeCmBkAeB%7DBeAe%40e%40xALjGOnCs%40%60DR%7C%40vAlCl%40CpAuB%60%40TfDtDf%40CXq%40t%40gEDcAuBaHcByBgAg%40%7BAwBqAy%40_%40%60%40Mz%40L%7EGUhCo%40dCh%40hBvAxBlAoB%5EWzDhE%60%40N%60%40i%40hAiGMaA%7DAaFo%40gA_AeAkBgA%7D%40_BaAy%40NwD%7CAqGf%40q%40hC%60Gd%40TVG%5EiBo%40iCP_ArAeC%3FcAqAuAc%40W%5Dd%40gAtFa%40Ve%40m%40e%40GWx%40oAjIBhD%7D%40jBJpIUdCo%40tBJz%40bBbDd%40AdAqBf%40CxDdEd%40MVs%40x%40aEBeA_C_HaByBwAq%40aB_Cc%40Ua%40%3FW%60%40AlKKhAm%40pB%40%60ArBtDd%40QhAmBdFlE%60%40e%40Ry%40v%40_EKcAoAeEwBmDuAw%40aByBcAq%40VkEbBmG%5Ce%40nC%7EFf%40Jd%40SRw%40q%40mCHcApAmCHy%40Su%40mA%7D%40g%40OWl%40kAzFc%40Ba%40m%40c%40ASz%40iApHClEo%40%7E%40Kr%40JxHSbCm%40%7EBP%7C%40vAfC%60%40TxA_Cd%40RbDrDd%40FZq%40fAeG_BiF%7B%40mB%7D%40mAcBaAaAwAgAy%40a%40%3F_%40%7EAL%7CHWbCe%40hAFbApBtDb%40%5Bz%40%7DAb%40EfEjE%60%40STw%40t%40_E%3FeA%7DAgFuBeDwBqA_A%7BAgAs%40i%40%7C%40H%7EHUvCk%40lBJ%60ArAtCb%40TdB%7BBd%40JtChDj%40Tr%40cBp%40gEoAeFwByDwBsAiC_DBkC%60AaEpAiDbDjGh%40CZo%40BeAk%40eBHeAfAsBP%7B%40K_As%40o%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:57:30

Distance

11.10 km

Kcal

1092 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Torsdagen den 19 februari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:odn_Jg%7CooAe%40KkBvHa%40Oa%40e%40g%40F%7BAnKBxCg%40p%40U%7E%40D%60J%5BhCYr%40C%60ApBxDb%40ChAsB%60%40BdDrDd%40Rf%40eA%7E%40uEKcAeAkD%7BB_EkBkAgBcCo%40g%40_%40ZKd%40%40xJ%7D%40pFpBbEb%40Ev%40cBVQ%60%40J%7EDbE%5COxAgH_BkFuAsCa%40g%40%7DAw%40%7DA%7BB%7B%40g%40c%40LQj%40BfJMpBi%40pBDd%40tBnDv%40sA%40aAeBuDQ%40a%40h%40%5Bv%40C%7C%40xAnCbATv%40gBh%40AbEnE%5EMVu%40t%40iEBcA%7BB_HaBsBuAy%40cB_Cm%40c%40JcD%60AsEf%40_B%60%40%5B%7EBjF%60%40Zd%40E%60%40iAq%40kDpAsCRwAUw%40iAgAa%40EeBjHWJcAaA_%40n%40kAdI%3FnDw%40dBIr%40JlIaAtFXbAxAfC%60%40AbAoB%5CKpD%60Ef%40N%5Co%40dAwFwA_G%7D%40eBcAqAaCgB%7D%40uAa%40Ug%40%3FS%60%40IjAHhH%5BpC%5Dx%40C%7E%40tB%60E%60%40IjAuBd%40JtD%7ED%5EIrAqFFaA%7DAeF%7B%40aB%7B%40mAmBmAgAgBiAw%40%5Dd%40OjAJjGU%7CCo%40%7CBR%7E%40%7EApCd%40At%40_Br%40Ot%40dAnCdC%5Ea%40fAmFBcAaB%7DEy%40%7DA_AsAiAm%40cB_C%7B%40i%40RsDtBgIb%40%5C%7CB%7EEd%40Jd%40%5BH_Ao%40qCBa%40rAmCJaAMy%40kBuA%5Bb%40kA%7EFWN%7B%40%7B%40a%40XyA%7CJBrCq%40zASvAPzFQtCo%40jBDfAtAvC%5CZjB%7DBd%40JrBdCdAv%40%60%40c%40Ru%40t%40iFsAcFyAuCq%40m%40cB_A_AwAaA%7D%40JkCv%40yDx%40oC%5Ca%40hC%7EFb%40Nb%40MTu%40CaAi%40_CzAcDFcASs%40y%40u%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:56:25

Distance

10.10 km

Kcal

991 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Tisdagen den 17 februari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_dn_J%7B_poAL%5DoAEyAaAO_%40H_AjA%7DDSuAaCiGgBeHa%40cEOiLQcAq%40mBuEsG%7DB_Ee%40uEyCwLgBmKq%40_C%7BEeM%7DBqE%7B%40cAgQ%7DNqEyCyCeCcDqE%7DAe%40uDA%7B%40R%7D%40x%40mBtDsEzMyJpMc%40%7EAg%40%7CGqBlCWv%40%7CF%60GzEjGrAxDfHxYlA%7EAjGxEbCvCbEjJhLl%60%40%7CEvYzAxG%60Nhc%40nGdQRLl%40eCbRmlAd%40y%40Oq%40x%40%7DFR%5D%7EAhAfB%60%40%60%40T%3FV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:54:17

Distance

7.10 km

Kcal

564 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Måndagen den 16 februari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cdn_Jo%7CooAe%40MQRgA%7EF_%40h%40u%40k%40c%40IMR%7BAhKDbDc%40j%40YjAFvIMjAo%40tB%40%7C%40pBbEb%40Qr%40gBPKR%3F%7CDlE%60%40G%5EmAv%40kEGcAuA%7BE%7BAkCqBqAeB_Cc%40Yc%40E%5DlALbHQpCq%40pBDbAtAzC%60%40%5C%60%40e%40j%40qAd%40MtD%7CDb%40Pj%40%7BAl%40sDBiAs%40mBg%40wB%7BBkDwAy%40sAkB%7D%40s%40TcEp%40%7BChAqCr%40dAbBxD%60%40Nb%40QPu%40%3Fk%40c%40uAK%7D%40Ty%40fAqBFeAUq%40oAiAc%40JmAlGa%40Xi%40u%40a%40GeBvKD%60CM%7E%40YVYbAF%7EIWnCYl%40C%7E%40pA%7CC%5E%5E%5E_%40Xs%40BcA%7DAcEOAc%40%60%40%5Bz%40G%7E%40%7CAlDb%40Z%60AmBZUb%40LfDxDb%40BXs%40v%40uEBcAwAiF_CqDkAk%40_B%7BBgAq%40ONUhAFtHOhCm%40zBNbArApC%60%40NpAyBd%40DvD%7EDh%40YRy%40n%40kECgA_AiDu%40eBaAsAc%40e%40_Aa%40%7BA%7BB%7D%40w%40NaEt%40iDdAoC%7CChGn%40J%5Cc%40FeAg%40gBCcApAkCN_AQ%7B%40s%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:33:15

Distance

6.16 km

Kcal

588 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Söndagen den 15 februari 2026

Time

00:45:00

Kcal

609 kcal

300

0 0	För 2 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Söndagen den 8 februari 2026

Time

00:45:00

Kcal

358 kcal

Push

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Söndagen den 8 februari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:csx_JaszpAi%40FqBQiA%5CiADkAQeAXc%40%3FWXoCFkAGcBFiAIyMb%40kECaADc%40Qc%40NkADcGFkAMEc%40RkBVs%40vA_CLiCQ%7B%40%5Dg%40Ys%40Ik%40GwEQaA_%40m%40AqAMn%40Wq%40b%40gE%40sDNaA%5E%5DjACpC_AtEwBfAYLg%40Cu%40Ru%40l%40U%60%40P%5Cj%40TBjBIlAD%60%40HdBAd%40%5B%60%40Ep%40VPj%40%5Cb%40x%40JjC%40b%40G%60%40%5Bd%40E%60%40X%5EFe%40CUOc%40H_%40%60%40%3FnABZPRNl%40R%60ENdAt%40dBL%7E%40n%40lZ%40fFjACdCHnBUvLS%5E_%40zA%5BBeAi%40KE%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:15

Distance

4.00 km

Kcal

269 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Lördagen den 7 februari 2026

Time

00:30:00

Kcal

203 kcal

0 0	För 3 veckor sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Fredagen den 6 februari 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ien_J%7D%60poAg%40K%7D%40s%40a%40%7B%40vAeFKo%40sCaIgB%7DGDi%40i%40qFIiIOcAeAiCoHeLsAyJkFsV%7DA%7DEoA%7DBeA%7DCuD%7BGwPcNmDaCkEuDgDuEgA_%40uESy%40X%7BArAmAnCsEbNcKbNa%40%60B_%40lGgCzDTj%40dKbLxA%60CbJh%5ErA%60BzFlEvDjF%7CBpFhLz_%40xBbLbBbMbDvMdIlWvJ%60XTFp%40wChTmvAPg%40%60%40JhA%7E%40tAL%3FH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:58:26

Distance

7.04 km

Kcal

531 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om Danne78

Träningsglad grabb som älskar fysiska utmaningar. Var tidigare elitsatsande fotbollsspelare, men ljumskarna gick sönder så jag fick skola om mig träningsmässigt. Har ett yrke där träning är ett måste. Håller på att göra en svensk klassiker så det blir mycket konditionsträning just nu. Skulle vilja vara en bättre kock, men det är svårt. Har läst kost och idrott tidigare och är utbildad massör en gång i tiden så hur kroppen fungerar har alltid intresserat mig. Sist men inte minst så har jag en liten jycke som tvingar ut mig på promenad eller joggingtur i ur och skur.

Läs hela beskrivningen