Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

No_image

Danne78

Man

46år, Borås, Sverige

pass

1422

17

0

0

Grupper

5

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

25pass

1422 pass totalt

78km

4135 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

No_medium_image

Danne78 har tränat

Söndagen den 23 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijx_J%7DrzpASJg%40Mc%40%5E%5BFu%40OiCLiAEa%40NwFKiSd%40_PNe%40%40c%40Pc%40MiIDsCLiAMeKNUEs%40%7DCWSm%40QgBMmBp%40e%40MeA%5CuABCZjBn%40lB%60%40zCTxBQtEHlGOfE%3FhAHzDMRFCnB%5BfAaA%60A%7D%40hB%3FdBXbABtAY%7CE%5C%5CfARZk%40r%40%7DGr%40wDfAe%40vCQnB%3F%7EBYJcABmDVcAzKMhDDbDUtISfFHhAEb%40Mb%40%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:50:10

Distance

4.56 km

Kcal

308 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 10 timmar 25 minuter sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Onsdagen den 19 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iix_JwszpAaAr%40%7DAHsO%3FqEZ%7BDU%7BBXgH%3FkALcCEmBNmDKmCVgFKuDRaLAs%40yD%5DQcCKgAb%40i%40FqCqKcCgCe%40%7D%40eAqD%5De%40%7D%40LiBy%40eBiB%5D%60%40e%40nCY%7CC%3FzAlHhIr%40%60BjB%60BfAn%40tFtBtBV%7CCAxBNrBGnAWhF%3FtAM%7E%40J%60GK%60%40H_%40bCYn%40g%40T_%40j%40Ut%40GbAVzDc%40pGf%40f%40b%40Nb%40DJGjBsN%60%40s%40hBKvD%40r%40Y%7CAHXv%40b%40TfCDd%40e%40%60BNp%40n%40tArCpClG%7EAlFVf%40LB%5ClA%60%40TzBiFzAEPy%40LqENw%40rAD%5E%60%40t%40cBf%40eCvBzAf%40O%5Eg%40EkFVgFYiBXi%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:51:55

Distance

5.85 km

Kcal

421 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 9 timmar sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Tisdagen den 18 februari 2025

Time

00:45:00

Kcal

587 kcal

Löp, axlar och mage

0 0	För 5 dagar, 4 timmar sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Måndagen den 17 februari 2025

Time

00:45:00

Kcal

345 kcal

Rygg triceps

0 0	För 6 dagar, 4 timmar sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Söndagen den 16 februari 2025

Time

00:45:00

Kcal

345 kcal

Bröst biceps

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Fredagen den 14 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gxt_Jg%7D_qAl%40%7BD%40wDcAgDOeAYkEu%40yG%7DA%7BCa%40kCJs%40%7EAeBt%40uBL_Bc%40kEe%40a%40iEi%40a%40n%40UdDLfGk%40lAe%40Ke%40%5DWs%40O%7BCBmAj%40aHIaE_%40%7BEqAaJe%40_FCiLNmAv%40qCEkA%5DGc%40h%40UzBPlNDlAxBtQ%60%40hHGlCm%40%60FBvCT%7CAZt%40v%40h%40%60BN%60%40j%40Tt%40_%40tE%40%7CHwA%7EEF%7CFt%40jEfAdCzB%60Cp%40%5BTy%40LsC%5Di%40e%40Og%40AwAtCWSc%40cAcAaE%3FuGP%7B%40bAcC%5CAn%40bBNz%40Ct%40kA%60DAl%40Lr%40t%40j%40p%40Dv%40o%40p%40aAASkBnBmAQUc%40JeB%7C%40cCCeAy%40oDPS%7E%40C%7CAX%60%40Zd%40jGv%40lCHfAEhC%5BvBk%40%7EB%5Df%40%7DBrB_Aj%40%7DAw%40l%40CPJANy%40Y&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:23:33

Distance

5.00 km

Kcal

463 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Torsdagen den 13 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ibn_Js_poAe%40c%40kA%3Fc%40McA%7D%40EgCZ_Bj%40mAe%40eCgByE%7DA%7BFi%40gGIgIe%40uCu%40%7BA_IeLm%40C_BkBg%40sAiAuFMUaBeAY%7B%40aAqAaByEg%40%5DSD%7DA%5DoB%7BAkA%7BCiByCsAMgAg%40Yg%40e%40SgBRe%40p%40y%40RkAkAu%40aBWYaFaBc%40ZaAnGVdED%7EEs%40hDQhCWbAkC%7CEgBx%40wCp%40gAn%40mChEKr%40r%40dBlAlFpCrId%40lDhCxIjChG%7ED%7EG%7EAxDZpCn%40%7EB%7E%40pGpBjGx%40rFhDzKrB%7CDvDpIjB%7CBZ%7C%40r%40pDn%40%60AhBpAd%40NrAO%5E%60%40n%40tA%60%40%7B%40t%40cEXm%40%60%40_%40b%40Gj%40PdAx%40d%40Jv%40KvAeAlOuaARQdA%60ApBb%40%5Cl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:42:14

Distance

6.01 km

Kcal

519 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Onsdagen den 12 februari 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cbn_Jy_poAa%40_%40iBOgAqAOy%40AiAfAcDi%40yBqByFsAkFc%40oGM_Jg%40%7BBo%40qA%7DHaLs%40C_%40YaAwA%7BBqHgBgBQaAuA_Cm%40%7DB%5Dg%40k%40WOFy%40Ma%40DwC_CIeAs%40mBaBaCiAO%5B%5Bc%40%40_%40q%40cAQqANs%40bAk%40%60%40a%40K%7BAqDa%40%5DaCmAwAYa%40%60%40%7B%40tH%5C%7CIq%40%7EDOzCQx%40mBhDw%40%7C%40wClAkBNs%40h%40aCvD%5BhAp%40fBxBrIhBjFjAzGpHhRxBpD%7EAhDZpCfAfEj%40bE%60C%7EIf%40jDzApFdCdHjDbG%60BpDtA%7EA%5Ct%40l%40dDl%40jAf%40d%40dBdAzAKlAtB%5Cs%40z%40mEZs%40v%40i%40b%40LdBpAXD%7C%40InAaAxHqe%40zAmLvBsM%5CO%60BfApAT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:43:40

Distance

6.03 km

Kcal

520 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

Tisdagen den 11 februari 2025

Time

00:30:00

Kcal

195 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

No_medium_image

Danne78 har tränat

162

Måndagen den 10 februari 2025

Time

00:45:00

Kcal

587 kcal

300 + löp och mobilitet

0 0	För 1 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om Danne78

Träningsglad grabb som älskar fysiska utmaningar. Var tidigare elitsatsande fotbollsspelare, men ljumskarna gick sönder så jag fick skola om mig träningsmässigt. Har ett yrke där träning är ett måste. Håller på att göra en svensk klassiker så det blir mycket konditionsträning just nu. Skulle vilja vara en bättre kock, men det är svårt. Har läst kost och idrott tidigare och är utbildad massör en gång i tiden så hur kroppen fungerar har alltid intresserat mig. Sist men inte minst så har jag en liten jycke som tvingar ut mig på promenad eller joggingtur i ur och skur.

Läs hela beskrivningen