Rull

Tillagt av aleckan, 274 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:03
	Sträcka	24.02 km
	Hastighet	24.00 km/h
	Kilometertid	02:30 min/km
	Puls	snitt 143 max 163
	Kadens	snitt 81 max 129
	Kraft	snitt 186 max 412
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	643 kcal
	Poäng	5072

Lätt rull, låg puls men hög ansträngning relativt effekt

Bilder

11d1f80ce3f137cd397bf6bd0a606f6a657792d836c41453ac9a93f0fa3fff2d

1 har boostat detta

test-pt har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

273 veckor sedan
test-pt
Bra jobbat

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 143		Max 163	84%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:06

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:27

0.7%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:10:35

17.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:44:32

74.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:04:23

7.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Rull

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard