Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
148

Söndagen den 14 mars 2021

CX rull

Tillagt av aleckan, 273 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:30:20
DistanceSträcka37.73 km
GaugeHastighet25.06 km/h
GaugeKilometertid02:24 min/km
PulsePulssnitt 144   max 176
CadenceKadenssnitt 82   max 111
PowerKraftsnitt 168   max 644
TemperatureTemperatur3.6 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier852 kcal
ScorePoäng7621
Kändes lite bättre än på trainern förra helgen, det var nog lite tidigt att starta då. Får se om det blir bakslag nu trots lugn cykling.
2 har boostat detta
AnnyPehrsson och sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

74%
Snitt
144
Icon_pulse
Max
176
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:02
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:03:31
3.8%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:22:49
24.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:51:44
55.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:14:26
15.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:04
0.1%