Rull

Tillagt av aleckan, 272 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:57:00
	Sträcka	30.46 km
	Hastighet	32.06 km/h
	Kilometertid	01:52 min/km
	Puls	snitt 149 max 178
	Kadens	snitt 88 max 121
	Kraft	snitt 196 max 426
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	644 kcal
	Poäng	4816

Ingen kommentar

Bilder

0d61547d13f31f2c87e8bf0bdd825194aaea809378a14e49d1d64384216f8a83

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 149		Max 178	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:06

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:48

1.4%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:07:35

13.3%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:30:30

53.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:17:32

30.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:28

0.8%

Logga in

Rull

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard