Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Torsdagen den 25 mars 2021

Shortoff

Tillagt av aleckan, 272 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
DistanceSträcka22.28 km
GaugeHastighet22.28 km/h
GaugeKilometertid02:42 min/km
PulsePulssnitt 148   max 182
CadenceKadenssnitt 86   max 112
PowerKraftsnitt 196   max 360
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier706 kcal
ScorePoäng5069
Ingen kommentar

Bilder

A4c7b9bab1d5e4a77f8185e8124a3f9b7ebc8e9a00aa2111ef590811b4ac1e78
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

76%
Snitt
148
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:17
0.5%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:32
0.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:15:31
25.9%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:23:42
39.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:14:21
23.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:05:36
9.3%