2x10min (30/60)

Tillagt av aleckan, 271 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:50:13
	Sträcka	27.68 km
	Hastighet	33.07 km/h
	Kilometertid	01:49 min/km
	Puls	snitt 151 max 181
	Kadens	snitt 91 max 124
	Kraft	snitt 198 max 655
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	571 kcal
	Poäng	4235

Ingen kommentar

Bilder

2791f61d24cf37ce2a016c04e6c2e30d63f321f047efa33d52599a66869152c9

1 har boostat detta

Rex har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Kilometertid	Puls	Kadens	Watt
1	00:04:58	2.39 km	28.87 km/h	02:05 min/km	126 bpm	87 rpm	140 w
2	00:00:30	0.32 km	38.40 km/h	01:34 min/km	155 bpm	111 rpm	334 w
3	00:01:00	0.63 km	37.80 km/h	01:35 min/km	160 bpm	90 rpm	192 w
4	00:00:30	0.34 km	40.80 km/h	01:28 min/km	161 bpm	110 rpm	332 w
5	00:01:00	0.67 km	40.20 km/h	01:30 min/km	163 bpm	90 rpm	195 w
6	00:00:30	0.36 km	43.20 km/h	01:23 min/km	158 bpm	108 rpm	337 w
7	00:01:00	0.67 km	40.20 km/h	01:30 min/km	164 bpm	89 rpm	195 w
8	00:00:30	0.38 km	45.60 km/h	01:19 min/km	158 bpm	112 rpm	326 w
9	00:01:00	0.66 km	39.60 km/h	01:31 min/km	162 bpm	87 rpm	194 w
10	00:00:30	0.40 km	48.00 km/h	01:15 min/km	156 bpm	112 rpm	330 w
11	00:01:00	0.66 km	39.60 km/h	01:31 min/km	166 bpm	87 rpm	191 w
12	00:00:30	0.34 km	40.80 km/h	01:28 min/km	160 bpm	112 rpm	337 w
13	00:01:00	0.63 km	37.80 km/h	01:35 min/km	164 bpm	88 rpm	196 w
14	00:00:30	0.47 km	56.40 km/h	01:04 min/km	158 bpm	112 rpm	330 w
15	00:01:00	0.88 km	52.80 km/h	01:08 min/km	163 bpm	89 rpm	191 w
16	00:02:00	1.05 km	31.50 km/h	01:54 min/km	135 bpm	86 rpm	118 w
17	00:00:30	0.36 km	43.20 km/h	01:23 min/km	141 bpm	114 rpm	319 w
18	00:01:00	0.64 km	38.40 km/h	01:34 min/km	164 bpm	91 rpm	196 w
19	00:00:30	0.32 km	38.40 km/h	01:34 min/km	163 bpm	115 rpm	337 w
20	00:01:00	0.41 km	24.60 km/h	02:26 min/km	168 bpm	90 rpm	197 w
21	00:00:30	0.17 km	20.40 km/h	02:56 min/km	162 bpm	109 rpm	337 w
22	00:01:00	0.21 km	12.60 km/h	04:46 min/km	168 bpm	86 rpm	200 w
23	00:00:30	0.28 km	33.60 km/h	01:47 min/km	163 bpm	112 rpm	344 w
24	00:01:00	0.75 km	45.00 km/h	01:20 min/km	171 bpm	92 rpm	203 w
25	00:00:30	0.11 km	13.20 km/h	04:33 min/km	167 bpm	112 rpm	348 w
26	00:01:00	0.74 km	44.40 km/h	01:21 min/km	171 bpm	91 rpm	208 w
27	00:00:30	0.43 km	51.60 km/h	01:10 min/km	166 bpm	110 rpm	354 w
28	00:01:00	0.45 km	27.00 km/h	02:13 min/km	174 bpm	83 rpm	212 w
29	00:00:30	0.17 km	20.40 km/h	02:56 min/km	170 bpm	109 rpm	364 w
30	00:01:00	0.29 km	17.40 km/h	03:27 min/km	172 bpm	86 rpm	211 w
31	00:02:00	0.93 km	27.90 km/h	02:09 min/km	143 bpm	91 rpm	126 w
32	00:20:14	10.57 km	31.34 km/h	01:55 min/km	145 bpm	88 rpm	178 w