CX recovery

Tillagt av aleckan, 271 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:07:37
	Sträcka	22.58 km
	Hastighet	20.04 km/h
	Kilometertid	03:00 min/km
	Puls	snitt 129 max 152
	Kadens	snitt 78 max 112
	Kraft	snitt 148 max 652
	Temperatur	7.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	598 kcal
	Poäng	5692

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

66%	Snitt 129		Max 152	78%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:36

2.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:09:59

14.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:38:27

54.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:20:53

29.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

CX recovery

Sammanställing

Pulszoner - Standard