CX recovery

Tillagt av aleckan, 270 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:23:35
	Sträcka	31.04 km
	Hastighet	22.28 km/h
	Kilometertid	02:42 min/km
	Puls	snitt 133 max 153
	Kadens	snitt 78 max 111
	Kraft	snitt 171 max 674
	Temperatur	4.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	12, Lätt
	Kalorier	859 kcal
	Poäng	7042

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

69%	Snitt 133		Max 153	79%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:57

1.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:09:21

11.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:35:16

42.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:38:29

45.8%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

CX recovery

Sammanställing

Pulszoner - Standard