Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Söndagen den 11 april 2021

West Vidette +1

Tillagt av aleckan, 270 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:45:00
DistanceSträcka22.77 km
GaugeHastighet30.36 km/h
GaugeKilometertid01:59 min/km
PulsePulssnitt 139   max 160
CadenceKadenssnitt 88   max 121
PowerKraftsnitt 195   max 526
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier523 kcal
ScorePoäng3802
Ingen kommentar

Bilder

2861c9f7fd4e0009c20001e4dec27a43dab13a70159f96d0ed994648022be342
 
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

72%
Snitt
139
Icon_pulse
Max
160
82%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:15
0.6%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:09
0.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:09:31
21.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:34:06
75.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:00:58
2.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%