Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
84

Tisdagen den 13 april 2021

Löpning terräng

Tillagt av Springer, 283 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:30:29
DistanceSträcka5.26 km
GaugeHastighet10.35 km/h
GaugeKilometertid05:48 min/km
PulsePulssnitt 162   max 179
CadenceKadenssnitt 88   max 110
PowerKraftsnitt 330   max 490
TemperatureTemperatur17.6 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier414 kcal
ScorePoäng3199
Intervall 2X Bänkrundan 12:43 och 13:00
0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

SträckaTid

Sammanställing

85%
Snitt
162 		Icon_pulse
Max
179 		94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 95 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 96 - 114 50% - 60%
00:04:45
15.6%
Zon 2 115 - 133 60% - 70%
00:00:56
3.1%
Zon 3 134 - 153 70% - 80%
00:02:03
6.7%
Zon 4 154 - 172 80% - 90%
00:18:31
60.8%
Zon 5 > 173 90% - 100%
00:04:12
13.8%