Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 17 april 2021

Distans

Tillagt av aleckan, 269 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:26:41
DistanceSträcka148.60 km
GaugeHastighet33.43 km/h
GaugeKilometertid01:48 min/km
PulsePulssnitt 154   max 177
CadenceKadenssnitt 85   max 120
PowerKraftsnitt 208   max 743
TemperatureTemperatur8.9 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier3313 kcal
ScorePoäng22510
Jobbigt jobbigt...

Bilder

C1325a4c835e2337ab8630b66574174507106e519e8c45995faa18c6f95f8b52
 
1 har boostat detta
sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
154
Icon_pulse
Max
177
91%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:06:39
2.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:27:36
9.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:21:12
7.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:38:19
33.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
02:21:13
47.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:37
0.2%