Fartlek med Snäckan

Tillagt av aleckan, 269 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:57:20
	Sträcka	70.81 km
	Hastighet	36.21 km/h
	Kilometertid	01:39 min/km
	Puls	snitt 158 max 183
	Kadens	snitt 90 max 124
	Kraft	snitt 223 max 910
	Temperatur	7.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1569 kcal
	Poäng	9902

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

81%	Snitt 158		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:22:55

15.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:13:43

9.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:07:18

4.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:24:48

16.6%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

01:13:15

48.9%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:07:48

5.2%

Logga in

Fartlek med Snäckan

Sammanställing

Pulszoner - Standard