Morgonjogg

Tillagt av aleckan, 269 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:25:37
	Sträcka	4.61 km
	Hastighet	10.80 km/h
	Kilometertid	05:33 min/km
	Puls	snitt 155 max 173
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	340 kcal
	Poäng	2679

Löpning säger ni!? Var tvungen att klara #löparveckan

Bilder

F2e9b6be584ad5fccfaf9e165cf9463d94a21b4ba87a70f62abe9c49a58310ec

2 har boostat detta

Gusson och sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 155		Max 173	89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:09

0.6%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:09

0.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:01:19

5.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:09:41

37.1%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:14:50

56.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Morgonjogg

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard