Fartlek med Snäckan

Tillagt av aleckan, 268 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:05:31
	Sträcka	69.28 km
	Hastighet	33.12 km/h
	Kilometertid	01:49 min/km
	Puls	snitt 152 max 182
	Kadens	snitt 88 max 121
	Kraft	snitt 194 max 778
	Temperatur	7.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	1458 kcal
	Poäng	10588

Avhängd innan Karavanhallen, bedrövligt dåligt..

1 har boostat detta

sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 152		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:12

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:05:07

4.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:20:08

16.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:48:29

38.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:37:01

29.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:15:06

12.0%

Logga in

Fartlek med Snäckan

Sammanställing

Pulszoner - Standard