Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 15 maj 2021

Distans

Tillagt av aleckan, 266 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:03:29
DistanceSträcka106.49 km
GaugeHastighet34.82 km/h
GaugeKilometertid01:43 min/km
PulsePulssnitt 146   max 182
CadenceKadenssnitt 86   max 123
PowerKraftsnitt 199   max 1039
TemperatureTemperatur10.6 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier2182 kcal
ScorePoäng15487
Ingen kommentar
2 har boostat detta
stefan.svard@djakne.se och sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
146
Icon_pulse
Max
182
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:31:11
14.5%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:08:59
4.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:37:36
17.5%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:19:24
36.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:55:37
25.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:02:17
1.1%