Tävlingsträning med Snäckan

Tillagt av aleckan, 264 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:14:10
	Sträcka	73.60 km
	Hastighet	32.91 km/h
	Kilometertid	01:49 min/km
	Puls	snitt 154 max 185
	Kadens	snitt 84 max 132
	Kraft	snitt 192 max 1015
	Temperatur	14.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	1540 kcal
	Poäng	11330

Ingen kommentar

1 har boostat detta

sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 154		Max 185	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:12:37

7.9%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:17:45

11.1%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:24:58

15.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:38:40

24.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:41:49

26.2%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:23:42

14.9%

Logga in

Tävlingsträning med Snäckan

Sammanställing

Pulszoner - Standard