TT rull + ett par pulshöjare

Tillagt av aleckan, 264 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:53:58
	Sträcka	30.91 km
	Hastighet	34.37 km/h
	Kilometertid	01:45 min/km
	Puls	snitt 146 max 179
	Kadens	snitt 90 max 117
	Kraft	snitt 218 max 747
	Temperatur	13.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	703 kcal
	Poäng	4527

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 146		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:26

0.7%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:07:03

11.9%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:11:43

19.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:27:59

47.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:10:42

18.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:01:27

2.4%

Logga in

TT rull + ett par pulshöjare

Sammanställing

Pulszoner - Standard