 | Tid | 00:58:58 |
 | Sträcka | 29.03 km |
 | Hastighet | 29.54 km/h |
 | Kilometertid | 02:02 min/km |
 | Puls | snitt 145 max 184 |
 | Kadens | snitt 85 max 124 |
 | Kraft | snitt 157 max 1024 |
 | Temperatur | 15.2 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
 | Kalorier | 546 kcal |
 | Poäng | 4949 |
|
1 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:11:18 |
5.91 km |
31.38 km/h |
01:55 min/km |
143 bpm |
88 rpm |
164 w |
| 2 |
00:02:23 |
0.94 km |
23.66 km/h |
02:32 min/km |
176 bpm |
101 rpm |
330 w |
| 3 |
00:04:10 |
2.39 km |
34.42 km/h |
01:45 min/km |
131 bpm |
82 rpm |
95 w |
| 4 |
00:02:28 |
0.95 km |
23.11 km/h |
02:36 min/km |
178 bpm |
96 rpm |
318 w |
| 5 |
00:04:07 |
2.37 km |
34.54 km/h |
01:44 min/km |
132 bpm |
80 rpm |
85 w |
| 6 |
00:02:44 |
0.94 km |
20.63 km/h |
02:54 min/km |
172 bpm |
90 rpm |
272 w |
| 7 |
00:12:49 |
6.30 km |
29.49 km/h |
02:02 min/km |
136 bpm |
83 rpm |
117 w |
| 8 |
00:00:13 |
0.14 km |
38.77 km/h |
01:33 min/km |
151 bpm |
108 rpm |
763 w |
| 9 |
00:03:10 |
1.52 km |
28.80 km/h |
02:05 min/km |
141 bpm |
81 rpm |
107 w |
| 10 |
00:00:15 |
0.17 km |
40.80 km/h |
01:28 min/km |
159 bpm |
105 rpm |
791 w |
| 11 |
00:02:59 |
1.48 km |
29.77 km/h |
02:01 min/km |
149 bpm |
82 rpm |
118 w |
| 12 |
00:00:17 |
0.21 km |
44.47 km/h |
01:21 min/km |
164 bpm |
108 rpm |
770 w |
| 13 |
00:03:06 |
1.48 km |
28.65 km/h |
02:06 min/km |
149 bpm |
84 rpm |
109 w |
| 14 |
00:00:17 |
0.21 km |
44.47 km/h |
01:21 min/km |
158 bpm |
105 rpm |
797 w |
| 15 |
00:03:06 |
1.46 km |
28.26 km/h |
02:07 min/km |
152 bpm |
81 rpm |
111 w |
| 16 |
00:00:16 |
0.20 km |
45.00 km/h |
01:20 min/km |
163 bpm |
109 rpm |
806 w |
| 17 |
00:06:00 |
2.36 km |
23.60 km/h |
02:33 min/km |
136 bpm |
72 rpm |
82 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|