Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 9 juni 2021

3x2.5min + spurter

Tillagt av aleckan, 262 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:58:58
DistanceSträcka29.03 km
GaugeHastighet29.54 km/h
GaugeKilometertid02:02 min/km
PulsePulssnitt 145   max 184
CadenceKadenssnitt 85   max 124
PowerKraftsnitt 157   max 1024
TemperatureTemperatur15.2 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier546 kcal
ScorePoäng4949
Ingen kommentar
1 har boostat detta
sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
145
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:03:41
6.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:18:46
31.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:21:42
36.5%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:08:06
13.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:07:08
12.0%