Löpning terräng

Tillagt av Springer, 274 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:17:33
	Sträcka	3.81 km
	Hastighet	13.03 km/h
	Kilometertid	04:36 min/km
	Puls	snitt 154 max 179
	Kadens	snitt 90 max 97
	Kraft	snitt 406 max 530
	Temperatur	21.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	228 kcal
	Poäng	1830

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

81%	Snitt 154		Max 179	94%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:27

2.6%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:06

0.6%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:10

6.7%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:05:24

30.8%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:08:20

47.6%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:02:04

11.8%

Logga in

Löpning terräng

Sammanställing

Pulszoner - Standard