Löpning terräng

Tillagt av Springer, 274 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:30:40
	Sträcka	5.64 km
	Hastighet	11.03 km/h
	Kilometertid	05:26 min/km
	Puls	snitt 148 max 159
	Kadens	snitt 90 max 99
	Kraft	snitt 351 max 494
	Temperatur	25.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	379 kcal
	Poäng	3210

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 148		Max 159	83%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:31

1.7%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:05

3.5%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:19:26

63.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:09:37

31.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning terräng

Sammanställing

Pulszoner - Standard