 | Tid | 01:08:50 |
 | Sträcka | 32.17 km |
 | Hastighet | 28.04 km/h |
 | Kilometertid | 02:08 min/km |
 | Puls | snitt 139 max 181 |
 | Kadens | snitt 83 max 121 |
 | Kraft | snitt 180 max 702 |
 | Temperatur | 16.4 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 17, Mycket ansträngande |
 | Kalorier | 735 kcal |
 | Poäng | 1640 |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
Watt |
| 1 |
00:07:59 |
4.31 km |
32.39 km/h |
01:51 min/km |
141 bpm |
92 rpm |
204 w |
| 2 |
00:05:41 |
2.66 km |
28.08 km/h |
02:08 min/km |
118 bpm |
79 rpm |
101 w |
| 3 |
00:04:39 |
1.85 km |
23.87 km/h |
02:31 min/km |
171 bpm |
94 rpm |
331 w |
| 4 |
00:04:12 |
2.12 km |
30.29 km/h |
01:59 min/km |
117 bpm |
64 rpm |
52 w |
| 5 |
00:04:40 |
1.84 km |
23.66 km/h |
02:32 min/km |
172 bpm |
89 rpm |
337 w |
| 6 |
00:04:08 |
2.12 km |
30.77 km/h |
01:57 min/km |
120 bpm |
70 rpm |
57 w |
| 7 |
00:04:49 |
1.80 km |
22.42 km/h |
02:41 min/km |
170 bpm |
89 rpm |
323 w |
| 8 |
00:04:36 |
2.14 km |
27.91 km/h |
02:09 min/km |
112 bpm |
57 rpm |
43 w |
| 9 |
00:04:45 |
1.80 km |
22.74 km/h |
02:38 min/km |
169 bpm |
88 rpm |
322 w |
| 10 |
00:06:42 |
3.54 km |
31.70 km/h |
01:54 min/km |
125 bpm |
83 rpm |
114 w |
| 11 |
00:00:31 |
0.37 km |
42.97 km/h |
01:24 min/km |
153 bpm |
111 rpm |
530 w |
| 12 |
00:02:26 |
1.07 km |
26.38 km/h |
02:16 min/km |
134 bpm |
75 rpm |
81 w |
| 13 |
00:00:31 |
0.35 km |
40.65 km/h |
01:29 min/km |
153 bpm |
110 rpm |
517 w |
| 14 |
00:02:05 |
0.90 km |
25.92 km/h |
02:19 min/km |
141 bpm |
77 rpm |
115 w |
| 15 |
00:00:31 |
0.36 km |
41.81 km/h |
01:26 min/km |
150 bpm |
108 rpm |
533 w |
| 16 |
00:02:15 |
1.08 km |
28.80 km/h |
02:05 min/km |
136 bpm |
72 rpm |
83 w |
| 17 |
00:00:31 |
0.35 km |
40.65 km/h |
01:29 min/km |
149 bpm |
110 rpm |
510 w |
| 18 |
00:08:06 |
3.51 km |
26.00 km/h |
02:18 min/km |
121 bpm |
77 rpm |
111 w |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|