Kvällsjogg

Tillagt av aleckan, 259 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:36:39
	Sträcka	7.25 km
	Hastighet	11.87 km/h
	Kilometertid	05:03 min/km
	Puls	snitt 150 max 166
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	442 kcal
	Poäng	3843

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 150		Max 166	86%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:17

0.8%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:07

3.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:01:35

4.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:25:44

68.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:08:50

23.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Kvällsjogg

Sammanställing

Pulszoner - Standard