5x4min

Tillagt av aleckan, 254 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:28:46
	Sträcka	36.84 km
	Hastighet	24.90 km/h
	Kilometertid	02:25 min/km
	Puls	snitt 140 max 186
	Kadens	snitt 76 max 114
	Kraft	snitt 155 max 793
	Temperatur	18 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	817 kcal
	Poäng	7474

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 140		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:18:41

20.8%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:29:52

33.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:15:41

17.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:07:52

8.8%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:17:44

19.7%

Logga in

5x4min

Sammanställing

Pulszoner - Standard