Löpning terräng

Tillagt av Springer, 264 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:15:47
	Sträcka	3.18 km
	Hastighet	12.09 km/h
	Kilometertid	04:58 min/km
	Puls	snitt 161 max 176
	Kadens	snitt 91 max 100
	Kraft	snitt 388 max 584
	Temperatur	20.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	216 kcal
	Poäng	1633

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

84%	Snitt 161		Max 176	92%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:16

1.7%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:47

5.0%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:02:54

18.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:08:00

50.7%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:03:49

24.2%

Logga in

Löpning terräng

Sammanställing

Pulszoner - Standard