EB 1x20min + SS 2x10min

Tillagt av aleckan, 252 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:17:50
	Sträcka	32.37 km
	Hastighet	24.95 km/h
	Kilometertid	02:24 min/km
	Puls	snitt 159 max 186
	Kadens	snitt 81 max 126
	Kraft	snitt 221 max 539
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	986 kcal
	Poäng	6548

Ingen kommentar

Bilder

79fa1d22da7d4ca7b2b7736ce781975ca08b8d90d1fcb94dcb7456f55faaf6df

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 159		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:15

0.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:12:49

16.5%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:19:50

25.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:22:12

28.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:22:44

29.2%

Logga in

EB 1x20min + SS 2x10min

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard