Styrkeövningar utförda under passet.
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
 12 x 60.0 kg |
| |  |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Lutande hantelpress
· Bröst
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
12 x 25.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
12 x 25.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
12 x 25.0 kg |
| | |
|
Hantelflyes
· Bröst
|
12 x 25.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Frenchpress
· Triceps
|
12 x 32.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 50.0 kg |
| | |
|
Stående tricepspress
· Triceps
|
12 x 55.0 kg |
| | |
