Fartlek med Fartaklungan

Tillagt av aleckan, 251 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	02:38:34
	Sträcka	81.82 km
	Hastighet	30.96 km/h
	Kilometertid	01:56 min/km
	Puls	snitt 148 max 186
	Kadens	snitt 83 max 118
	Kraft	snitt 180 max 1052
	Temperatur	11.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	1711 kcal
	Poäng	13379

Ingen kommentar

1 har boostat detta

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 148		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:23:48

13.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:38:34

21.6%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:57:45

32.4%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:48:45

27.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:09:37

5.4%

Logga in

Fartlek med Fartaklungan

Sammanställing

Pulszoner - Standard