Löpning terräng

Tillagt av Springer, 262 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:19:13
	Sträcka	4.02 km
	Hastighet	12.55 km/h
	Kilometertid	04:47 min/km
	Puls	snitt 150 max 172
	Kadens	snitt 88 max 97
	Kraft	snitt 398 max 500
	Temperatur	18.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	237 kcal
	Poäng	2020

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 150		Max 172	90%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:33

2.9%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:18

6.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:09:17

48.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:08:04

42.0%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning terräng

Sammanställing

Pulszoner - Standard