Löpning terräng

Tillagt av Springer, 261 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:21:09
	Sträcka	4.31 km
	Hastighet	12.23 km/h
	Kilometertid	04:54 min/km
	Puls	snitt 156 max 181
	Kadens	snitt 89 max 94
	Kraft	snitt 373 max 504
	Temperatur	24 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	277 kcal
	Poäng	2227

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 156		Max 181	95%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:13

1.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:24

1.9%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:04

5.0%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:06:50

32.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:09:39

45.7%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:02:58

14.0%

Logga in

Löpning terräng

Sammanställing

Pulszoner - Standard