Löpning

Tillagt av Springer, 261 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:24:23
	Sträcka	4.78 km
	Hastighet	11.75 km/h
	Kilometertid	05:06 min/km
	Puls	snitt 147 max 174
	Kadens	snitt 90 max 105
	Kraft	snitt 393 max 626
	Temperatur	20.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	299 kcal
	Poäng	2559

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 147		Max 174	91%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:24

1.6%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:01:42

7.0%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:02:45

11.3%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:08:22

34.4%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:11:00

45.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:08

0.5%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard