 |
Løping |
Tillagt av steinfalklarssen, 839 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Intervalltrening: Oppvarming 10 minutter. 4 x 4 serier a 4 min løp (175 puls) 3 min rolig løping (130 puls) ca 20 minutter rolig jogg etterpå. Hard økt.
0 har boostat detta
Varför inte ge steinfalklarssen lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
