 |
Torsdagen den 16 september 2021 MVP list |
Tillagt av kbomb, 259 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Incline ab w circle arms 2x 12,10. Ab side lift db 25 2, 15s add a few pounds Rev fly 10 db 3x12,12,9. Row 1 arm 25 db 3x15,11,11 pull down downstairs 15/37.5 3x15,13,13. Bis 15 db Iso bi 12x12,9. Hammer 2x12,10. Up bi 2x12s
0 har boostat detta
Varför inte ge kbomb lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
