Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA
pass
Workouts3882
Utmaningar
Medal60
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend1
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

28pass

3882 pass totalt

0km

5044 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

114

Yin yoga

Onsdagen den 22 januari 2025
Time00:30:00 Kcal303 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 16 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

55

Goblet /lunge C2/4 c2 1/4

Tisdagen den 21 januari 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
C1/4. - 1/12. Go EASY goblet 2x15 10, walk lunge 2x24 0, 5, , leg ext 2x15 80, smith bench press 2x15 >20s, flat db fly x12 20, hang knee up2x10, weighted ball flex sm/5 x20, 20 crunches
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 16 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Tisdagen den 21 januari 2025
Time00:50:00 Kcal442 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 12 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Måndagen den 20 januari 2025
Time00:50:00 Kcal442 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 11 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

114

Yin yoga

Fredagen den 17 januari 2025
Time00:50:00 Kcal505 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Onsdagen den 15 januari 2025
Time00:50:00 Kcal442 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

49

Promenad

Måndagen den 13 januari 2025
Time00:25:00 Kcal142 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Måndagen den 13 januari 2025
Time00:50:00 Kcal442 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

2

Löpning

Söndagen den 12 januari 2025
Time00:50:00 Kcal695 kcal
Soccer drill skater 20/60
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

114

Bodypump

Torsdagen den 9 januari 2025
Time00:50:00 Kcal505 kcal
Yin yoga
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan

Om kbomb

kbomb har inte skrivit in någon beskrivning ännu.