Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA
pass
Workouts4405
 Utmaningar
Medal64
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

38pass

4405 pass totalt

0km

5044 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

66

Ward d frieda mcfadden

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 timmar 18 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

55

Lunge 1/2

Onsdagen den 11 februari 2026
Time01:00:00 Kcal356 kcal
Lunge 2x22 12/8, step 3x12,12/7, plank 3x45/ 7, lean back 3x12 135/7, twisty 3x12 100/7, lat pull 3x12 90,85,85/7 right elbow. ,Lunge 2x22,12/9, bb press overhead 3x10 40/8
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 7 timmar 53 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Onsdagen den 11 februari 2026
Time00:45:00 Kcal398 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 7 timmar 57 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

9

Cykling

Onsdagen den 11 februari 2026
Time01:05:00 Kcal657 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 7 timmar 58 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

114

Yin yoga

Tisdagen den 10 februari 2026
Time00:50:00 Kcal505 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 22 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

55

Ease back in

Söndagen den 8 februari 2026
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Easy rush job
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 14 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Söndagen den 8 februari 2026
Time00:30:00 Kcal265 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 14 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

74

Löpning - Löpband

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:30:00 Kcal417 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 14 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

66

Institution stephen king

Måndagen den 9 februari 2026
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 14 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

4

Steady state 70 to 75%

Torsdagen den 29 januari 2026
Time00:35:00 Kcal309 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan

Om kbomb
kbomb har inte skrivit in någon beskrivning ännu.