Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA
pass
Workouts4485
 Utmaningar
Medal64
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

53pass

4485 pass totalt

0km

5044 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

66

Daniel amen use your brain to change your age

Onsdagen den 15 april 2026
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 timme 16 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

2

Sheriff 6 hitts 30/60

Onsdagen den 15 april 2026
Time01:15:00 Kcal1042 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 32 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Tisdagen den 14 april 2026
Time00:45:00 Kcal398 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 33 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

55

Lunge

Tisdagen den 14 april 2026
Time01:00:00 Kcal356 kcal
Plank 3x50/, lean 3x11. 150/ , twi
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 33 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 april 2026
Time00:30:00 Kcal170 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 33 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

9

Cykling

Måndagen den 13 april 2026
Time00:50:00 Kcal505 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 22 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

49

Promenad

Lördagen den 11 april 2026
Time01:15:00 Kcal426 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 13 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

55

Arms abs

Söndagen den 12 april 2026
Time01:00:00 Kcal356 kcal
Bi tri raise bb press 3x12 40 ab slide 3x10
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 13 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Söndagen den 12 april 2026
Time00:30:00 Kcal265 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 13 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

49

Promenad

Söndagen den 12 april 2026
Time00:20:00 Kcal113 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 13 timmar sedan

Om kbomb
kbomb har inte skrivit in någon beskrivning ännu.