Rull

Tillagt av aleckan, 249 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:46:09
	Sträcka	20.59 km
	Hastighet	26.77 km/h
	Kilometertid	02:14 min/km
	Puls	snitt 144 max 169
	Kadens	snitt 85 max 109
	Kraft	snitt 172 max 366
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	13, Ganska ansträngande
	Kalorier	455 kcal
	Poäng	3894

Ingen kommentar

1 har boostat detta

stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 144		Max 169	87%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:07

0.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:45

1.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:10:48

23.4%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:24:37

53.3%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:09:52

21.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Rull

Sammanställing

Pulszoner - Standard