Distans-löpning

Tillagt av moffast, 259 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:42:41
	Sträcka	7.22 km
	Hastighet	10.15 km/h
	Kilometertid	05:55 min/km
	Puls	snitt 156 max 182
	Kadens	snitt 84 max 89
	Temperatur	17.4 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	520 kcal
	Poäng	3940

Sprang efter jag följt Elida till skolan.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

85%	Snitt 156		Max 182	99%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:21

0.8%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:01:58

4.6%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:08:43

20.4%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:20:53

48.9%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:10:47

25.3%

Logga in

Distans-löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard