Nyhemsloppet

Tillagt av Springer, 258 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:22:35
	Sträcka	4.92 km
	Hastighet	13.07 km/h
	Kilometertid	04:35 min/km
	Puls	snitt 170 max 181
	Kadens	snitt 89 max 97
	Kraft	snitt 413 max 522
	Temperatur	18.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	325 kcal
	Poäng	2360

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

89%	Snitt 170		Max 181	95%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:17

1.3%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:14

1.0%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:31

2.3%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:01:15

5.5%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:04:33

20.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:15:43

69.7%

Logga in

Nyhemsloppet

Sammanställing

Pulszoner - Standard