Pendla

Tillagt av moffast, 256 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:07:00
	Sträcka	21.70 km
	Hastighet	19.43 km/h
	Kilometertid	03:05 min/km
	Puls	snitt 137 max 167
	Temperatur	23.5 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	693 kcal
	Poäng	4528

Hem från jobbet. Trött och sliten.

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Hastighet Kilometertid Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 137		Max 167	91%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:31

0.8%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:03:12

4.8%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:11:47

17.6%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:38:18

57.1%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:13:10

19.6%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:00:03

0.1%

Logga in

Pendla

Sammanställing

Pulszoner - Standard