CX rull

Tillagt av aleckan, 244 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:35:05
	Sträcka	36.81 km
	Hastighet	23.23 km/h
	Kilometertid	02:35 min/km
	Puls	snitt 159 max 182
	Kadens	snitt 82 max 115
	Kraft	snitt 187 max 788
	Temperatur	7.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	1068 kcal
	Poäng	8031

Friskvårdstimme i lunchsolen.

Bilder

04abfe5df449903cd84d476c66f246a057a08f7d91ada60248cb9f462311dfa0

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

82%	Snitt 159		Max 182	94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:03

0.1%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:01:33

1.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:06:40

6.9%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:24:24

25.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:55:41

57.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:08:19

8.6%

Logga in

CX rull

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard