CX rull

Tillagt av aleckan, 243 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:15:05
	Sträcka	28.01 km
	Hastighet	22.38 km/h
	Kilometertid	02:41 min/km
	Puls	snitt 147 max 184
	Kadens	snitt 84 max 131
	Kraft	snitt 189 max 859
	Temperatur	7.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	853 kcal
	Poäng	6341

Ingen kommentar

2 har boostat detta

Rockboot och stefan.svard@djakne.se har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

242 veckor sedan
Rockboot
🤘

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 147		Max 184	95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:13

1.6%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:19

5.6%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:14:33

19.0%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:25:13

33.0%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:28:49

37.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:02:18

3.0%

Logga in

CX rull

Sammanställing

Pulszoner - Standard