Varför inte ge Noctrl lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Hantelpress · Axlar	6 x 15.0 kg
Hantelpress · Axlar	6 x 17.5 kg
Hantelpress · Axlar	3 x 20.0 kg
Drag till hakan · Axlar	8 x 25.0 kg
Drag till hakan · Axlar	8 x 25.0 kg
Drag till hakan · Axlar	8 x 25.0 kg
Hantellyft Franåt · Axlar	6 x 7.5 kg
Hantellyft Franåt · Axlar	6 x 7.5 kg
Hantellyft Franåt · Axlar	8 x 4.0 kg
Marklyft · Rygg	4 x 105.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 85.0 kg
Marklyft · Rygg	6 x 85.0 kg
Chins · Rygg	4 repetitioner
Chins · Rygg	4 repetitioner
Chins · Rygg	3 repetitioner
Sittande rodd · Rygg	6 x 54.0 kg
Sittande rodd · Rygg	6 x 54.0 kg
Sittande rodd · Rygg	6 x 54.0 kg