Recovery

Tillagt av aleckan, 241 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	26.78 km
	Hastighet	26.78 km/h
	Kilometertid	02:14 min/km
	Puls	snitt 120 max 139
	Kadens	snitt 85 max 92
	Kraft	snitt 135 max 153
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	9, Mycket lätt 55% av max
	Kalorier	484 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

61f9abd7504296a8493314f1c91831c95bd76a054a5b541ba9f69b7c2299230a

Ef2ea47ce5576850cf1f854caab45f510c31b676c8abc866bb452f0d32741928

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

62%	Snitt 120		Max 139	72%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:15

0.4%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:18:12

30.3%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:40:38

67.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:00:54

1.5%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Recovery

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard