SS 3x12min

Tillagt av aleckan, 239 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:00:00
	Sträcka	23.51 km
	Hastighet	23.51 km/h
	Kilometertid	02:33 min/km
	Puls	snitt 149 max 171
	Kadens	snitt 82 max 93
	Kraft	snitt 206 max 265
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	737 kcal
	Poäng	5069

Ingen kommentar

Bilder

Fa964caac7bfb6495f7825080647c970791ad12375863d1543157b72da1c0381

1 har boostat detta

Demo_0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 149		Max 171	88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:10

0.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:04:47

8.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:12:25

20.7%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:06:34

10.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:36:03

60.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

SS 3x12min

Bilder

Sammanställing

Pulszoner - Standard