Hemmagym

Tillagt av karolin.hedlund@telia.com, 233 veckor sedan

Sammanställing

Ingen kommentar

4 har boostat detta

Rockboot, SandraJ86, Nypan10 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Varför inte ge karolin.hedlund@telia.com lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Latsdrag · Rygg	10 x 37.0 kg
pec fly · Bröst	3 x 16.0 kg
pec fly · Bröst	10 x 9.0 kg
Bencurl · Ben	8 x 30.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	10 x 16.0 kg
TRX - Crunch · Mage	10 x 53.0 kg
hjul · Mage	10 x 53.0 kg
Hantelflyes · Bröst	10 x 18.0 kg
sneda crunches med vikt · Mage	20 x 9.0 kg
armhävning med handtag · Bröst	5 x 53.0 kg
knäböj med vikt · Ben	10 x 18.0 kg

För musen över grafen för att se mer information.

Snitt

106

Max

127

Användaren saknar pulszoner.

Logga in