Crossops - Baseline wod

Tillagt av moffast, 244 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:28:41
	Total vikt	14980.0 kg
	Puls	snitt 147 max 185
	Temperatur	24.3 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	347 kcal
	Poäng	1128

Crossops - Baseline wod
800m Löpband - 4.00
45 Burpees - 8.25
30 Pullups - 10.35
60 Pushups - 14.55
90 Situps - 20.20
120 Benböj - 24.15
800m Löpband - 28.41

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Logga in

Crossops - Baseline wod