Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Marklyft · Rygg	8 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 100.0 kg
Marklyft · Rygg	8 x 100.0 kg
Militärpress (Shoulder press, press) · Axlar	8 x 37.5 kg
Militärpress (Shoulder press, press) · Axlar	8 x 37.5 kg
Militärpress (Shoulder press, press) · Axlar	8 x 37.5 kg
Benspark ·	10 x 7.5 kg
Benspark ·	10 x 7.5 kg
Benspark ·	10 x 7.5 kg
Latsdrag · Rygg	20 x 60.0 kg

Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.