Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

162

Torsdagen den 3 februari 2022

Grizz_phys

Tillagt av moffast, 240 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:26:48
	Total vikt	11340.0 kg
	Puls	snitt 140 max 169
	Temperatur	27.2 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	302 kcal
	Poäng	1051

På tid: 26.48
4 varv av
21 Burpees
15 Hand release pushups
9 Wall walks

0 har boostat detta

Varför inte ge moffast lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Block 1
Burpees · Övrigt	21 x 70.0 kg
Hand-release push-ups · Bröst	15 x 49.0 kg
Wall walk · Övrigt	9 x 70.0 kg

Block 2
Burpees · Övrigt	21 x 70.0 kg
Hand-release push-ups · Bröst	15 x 49.0 kg
Wall walk · Övrigt	9 x 70.0 kg

Block 3
Burpees · Övrigt	21 x 70.0 kg
Hand-release push-ups · Bröst	15 x 49.0 kg
Wall walk · Övrigt	9 x 70.0 kg

Block 4
Burpees · Övrigt	21 x 70.0 kg
Hand-release push-ups · Bröst	15 x 49.0 kg
Wall walk · Övrigt	9 x 70.0 kg