Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Torsdagen den 10 februari 2022

EB 4x9min

Tillagt av aleckan, 229 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:05:00
DistanceSträcka22.25 km
GaugeHastighet20.54 km/h
GaugeKilometertid02:55 min/km
PulsePulssnitt 154   max 178
CadenceKadenssnitt 86   max 97
PowerKraftsnitt 207   max 269
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier804 kcal
ScorePoäng5492
Ingen kommentar

Bilder

985b2e2d4857302c9f4e376e2ff38e47d1ca1efe46bf32dfde87eabadb2901b7
 
1 har boostat detta
sanna_e har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Puls Hastighet Kilometertid Kadens Kraft
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

79%
Snitt
154
Icon_pulse
Max
178
92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:10
0.3%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:55
1.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:15:37
24.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:09:21
14.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:38:00
58.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:56
1.4%